אני מאובחנת עם פוסט טראומה מורכבת, ובשנה האחרונה עברתי תקופה מאוד עמוסה רגשית עם עומס נפשי, משפחתי וכלכלי.
בתוך הקשר הזוגי שלי, בתוך תקופה של הצפה רגשית, מצאתי את עצמי נכנסת לסיטואציה שבה אמרתי דבר לא נכון מתוך סערה רגשית. זה לא היה מתוכנן או מכוון לפגוע, אבל אחר כך זה התגלגל למצב שבו לא הצלחתי לעצור, והייתי בתוך מעגל של הסתרה, פחד בושה ונכנסתי ללופ של שקרים.
בסופו של דבר סיפרתי את האמת אחרי הרבה מאוד זמן אבל אני נשארת עם הרבה שאלות וכאב סביב עצמי:
איך קורה מצב שבו אדם שנמצא בזוגיות טובה ואוהבת נכנס לדפוס של הסתרה או הרס עצמי בתוך קשר בטוח?
מה קורה במערכת הפנימית שמוביל לזה האם זה קשור ל־CPTSD, הצפה רגשית, פחד מנטישה
והכי חשוב לי להבין:
איך עובדים על דפוסים כאלה בטיפול כדי למנוע חזרה שלהם בעתיד
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026