מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 212171
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

מרגישה תקועה אחרי הטיול הגדול, איך להשתחרר מהדיכאון?

יעל בת 22 | כתבה את השאלה ב-10/04/18 בשעה 18:12

היי לכם :)

חזרתי לא מזמן מטיול אחרי צבא ארוך ומאוד מספק בחו"ל..
כבר בשדה התעופה בישראל הרגשתי לא טוב נפשית עם כך שחזרתי.
השתנתי מאוד בטיול הזה, ואני מרגישה ממש בן אדם אחר עכשיו מאשר לפניו.
אני נמצאת כרגע בבית עם ההורים שלי בדיוק באותו מקום ומצב כמו לפני הטיול אך עם תחושות אחרות לגמרי...
קשה לי מאוד לגור עם ההורים שלי. אני פשוט לא מרגישה נוח בבית. התרגלתי לתחושת עצמאות וחופש ופשוט לקום בבוקר ולעשות מה שעושה לי טוב. לעומת זאת, בבית ההורים שלי יורדים לחיי האישיים, אני תלויה בהם ובאוטו שלהם(גרה בישוב) בלהגיע לעבודה (שכרגע אין לי), להיפגש עם חברים, ללכת לרופאים,לחדר כושר וכדומה.
יוצא שאני כל היום בבית, רואה טלוויזיה בעיקר וקוראת ספרים. קשה לי לסבול את המצב הזה כרגע בשלב הזה בחיי ואני חשה שזה מכניס אותי לדיכאון. יש ימים שאני פשוט לא מרגישה טעם, רצון או כוח לעשות כלום ואני נכנסת להתקפי חרדה דיכאון ובכי:(

אני מתחילה לימודים באוקטובר באוניברסיטה בעיר אחרת רחוקה מהבית ואין לי ספק שאני אשכור שם דירה עם שותפים.

אני קצת אבודה בקשר למה אני עושה כרגע...

אני אוסיף שאני גם חושבת שההורים שלי במצב נפשי וכללי לא טוב בחייהם ודבר זה משפיע גם עלי מן הסתם

עלתה בי המחשבה לחפש דירה עם שותפים בעיר הזאת כבר מעכשיו ולמצוא שם עבודה, אבל זה לא הדבר הנכון מן הסתם לעשות מבחינה כלכלית...

אני גם מפחדת שתחושת הדיכאון לא תיפטר עם היציאה מהבית ואני עוד אוסיף לה לחץ כלכלי...

האם מישהו שהיה במצב דומה או סתם אם יש לכם תובנות על המצב אשמח לשמוע:)

תודה למי ששרד עד כה !

מה הייתם ממליצים לי לעשות?

לעזוב את הבית לעיר בה נמצאת האוניברסיטה
 
11
להישאר בבית לסבול את הכמה חודשים האלה ולמצוא עבודה
 
2
ללכת לפסיכולוג בזמן שאני בבית
 
1
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות