מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 203450
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

דיכאון שמסרב ללכת, איך להתמודד?

מאיה בת 19 | כתבה את השאלה ב-29/01/18 בשעה 18:13

השתחררתי לפני חמישה חודשים מהצבא על חוסר התאמה לאחר שלא הצלחתי לתפקד בתוך המסגרת הזאת... ואובחנתי כסובלת מדיכאון קליני. מאז אני שוכבת בבית לא מצליחה לתפקד, לאכל, לצאת החוצה.
אני מודעת לכך שאני במצב הזה הרבה זמן (לפחות שנתיים) אבל אני לא יודעת איך לצאת ממנו. החיים שלי בהווה כביכול טובים אבל העבר שלי מלא בדברים כואבים. ומה לא עשיתי כדי לצאת מהתחושה הנוראית הזאת.
הייתי אצל פסיכולוגים, פסיכאטריים, ניסיתי תרופות, קבוצות תמיכה, ספורט, יוגה ומדיטציה, התנדבות וכל יום סיימתי אותו דבר- בוכה ובוכה עד שאני נרדמת.
ההורים שלי ואני בקושי מדברים. האחיות הקטנות שלי שפעם הסתכלו עליי בהערצה היום מתנהגות אליי כאילו אני אחותן הקטנה ומודאגות ממני.
איבדתי כל כך הרבה דברים. כל החברים שלי. החבר שהיה לי לפני שהתגייסתי לצבא. איבדתי עניין בכל התחביבים שלי. כל השאיפות שלי לעתיד נעלמו.
אז למה, למה בגיל 19 כשאני עדיין "יפה וצעירה" כמו שאומרים החיים שלי נראים כל כך הרוסים, אנשים לא מסוגלים להיות בחברתי יותר מ5 דקות כי זה מדכא אותם וחוץ מלבכות במיטה אני לא באמת עושה כלום?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות