מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 390341
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

קשה לי עם הפתעות בחיים, תעזרו בבקשה! איך לקבל דברים בשלווה?

אנונימית בת 19 | כתבה את השאלה ב-12/03/25 בשעה 13:02

זה התחיל בערך לפני חמש שנים, אחרי שהגל הראשון של הקורונה דעך. אמא שלי אמרה שיוצאים לקמפינג ולקחתי את זה קשה, בלשון המעטה. זה היה מעיין התקף חרדה, אם כי אין לי חרדה ואחרי שיחה עם מישהי מקצועית הובהר שזה לא באמת התקף אמיתי. אבל עד היום זה קצת מלווה אותי. כל פעם שיש משהו חדש שנופל עליי, יציאה בת כמה ימים או טיול, אני נתקפת בתחושות דומות. בעקבות זה אני מוציאה את עצמי מזה ברציונליזציה ובתזכורות שהכל בסדר, יהיה בסדר ושאני לא מאובחנת בבעיה אמיתית שמצדיקה את זה. המשפחה שלי חשבה שסיימתי עם זה, ויש בזה מן האמת, אבל ממש לאחרונה בחנתי את דפוס כל הפעמים שבהן חשתי רע פיזית ורגשית והבנתי מה המכנה המשותף ביניהן. זה הפתעה. דברים שפתאום הודיעו לי שעתיים לפני וכדומה. מה עושים עם זה?! מעולם לא הייתי כזאת! איך משנים את המצב כך שהפתעות כאלו לא יבהילו אותי ואקבל אותן בשלווה? תודה רבה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות