מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 320100
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך לפרוק את הרגשות בלי להישבר? אני מרגישה חנוקה

אלי בת 15 | כתבה את השאלה ב-02/03/21 בשעה 20:52

אני יותר בוגרת לגילי, אני חושבת, וגם עוד הרבה אומרים לי את זה. אני מרגישה שקשה לי מאוד נפשית וזה מעיק לי על הכל. אני בודדה, אין לי חברים, וגם כאשר המשפחה שלי לידי אני מרגישה לבד וזו לא רגש שחדש לי. אני משתדלת לראות את הטוב בהכל, להעריך הכל ובאמת להיות אסירת תודה על כל מה שיש לי כי יש אנשים שיש להם פחות או כלום. אני באמת משתדלת לא לקחת כלום כמובן מאליו אבל אני גם לא. אני לא מצליחה לעצור את התחושה הזאת שלי העצבות והכאב על מה שיש לי. נמאס לי. אני לא אוהבת את עצמי. ומאיזה סיבה כל האנשים במשפחה שלי מרשים לעצמם לא לחסוך בהערות כלפי על הכל וזה פשוט כואב. אני כמובן לא נותנת לאף אחד לדעת את זה ומעמידה פנים שהכל מושלם. אני מרגישה שכל הרגשות האמיתיים שלי פשוט נדחקים ונקברים עד שאני מרגישה שאני הולכת להישבר רגשית. אני פשוט רוצה להוציא אותם כבר החוצה ואם רק הייתי יכולה לדבר עם מישהו שיכיל אותי. ניסיתי יומן ולא עבד ופסיכולוג ההורים שלי לא יממנו לי. אני יודעת שאם אני רק אוציא הכל אני אגיש טוב יותר בכל בחיים שלי פשוט מבולגן ומכל דבר יש לי חשק לבכות.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות