מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 213775
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

האם לפנות לייעוץ פסיכולוגי? חשש לפוסט טראומה שהתעוררה לאחר שנים

א׳ בת 16 | כתבה את השאלה ב-25/04/18 בשעה 12:33

עברתי טראומה לפני הרבה שנים. בגיל קטן מאוד.
רק כשהתבגרתי הבנתי את משמעות הדבר הזה שעבר עליי, מה זה אומר ומה זה מניע.
כבר 3 שנים שאני נלחמת מחדש בזכרונות, בריחות ובמראות שמחזירים אותי לשם, ברגשות ובמחשבות שמעסיקות אותי (למה,איך, מי, מתי) ואני לא מצליחה להפסיק. לחשוב על זה.. לחיות את זה.
אני תמיד מנסה להתחמק מהמקום בו הכל קרה
וקשה לי עם המחשבה שאני צריכה לראות פסיכולוג
כי תפקיד של פסיכולוג זה לשמור על קור רוח עם מטופל.. קשה לי שלא מתייחסים אליי בצורה חמה ומחבקת. אני סוג של אדם כזה שמאוד חשוב לו שיכילו אותו...
ולא רק זה חלק מטיפול בפוסט טראומה או חרדה או דיכאון חלקי זה לחפור בעבר ולחפש את מה שמניע את הבעיה... ולחפור שם.. אני מפחדת שאם אני אחזור לשם ממש זה יהרוס אותי.

כדאי לי לחכות שאיזה טריגר רציני יקרה כדי שאני באמת אקום ואומר שאני עושה את זה?
או להמשיך הלאה, לנסות..
מה עושים?

ללכת לייעוץ פסיכולוגי

לנסות - אין לך מה להפסיד
 
10
להמשיך הלאה - להתמודד לבד, זה שלך
 
2
למצוא אדם מבוגר שאת סומכת עליו ולפרוק אצלו
 
1
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות