מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 129441
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני שקוע בעולם משלי, ולא מצליח לצאת מזה

מושון בן 27 | כתב את השאלה ב-01/08/16 בשעה 21:04

שלום, הבעיה שלי היא הזויה ומרתקת. תמיד הייתי עמוק מאד בספרים ובדמיונות, ומצאתי את עצמי חולם הרבה וממציא דברים שלא קיימים בשעות השעמום, העיסוקים שלי הם כאלה מנותקים מהמציאות. ההחלטות שלי הזויות קיצוניות ומנותקות מהמציאות. הרבה מאד מהחשיבה שלי היא סביב מה היה אילו, איך הייתי רוצה לעשות וכו'...ובסוף אני עושה דברים בצורה גמלונית מאד, ומאשים אחרים. הבעיה היא שכבר ממש התנתקתי מהסביבה שלי והבטחון שלי ביכולת להתמודד עם החיים נמוך מאד...אנשים לא מבינים אותי כי אני תמיד מכונס בעצמי. כל הזמן אני נכנס ללחץ כשיש משהו שדורש ממני ריכוז מלא, בלי חלומות. אני מהר מאד חוזר לשקוע בעצמי איכשהו...לברוח, להתנתק, לאבד. גם העצות שתתנו לי יהפכו בסופו של דבר לרכיב דמיוני שאני "אדלג" עליו...אני תוהה אם יש לי סכיזופרניה. מה אתם מציעים, איך אצליח באמת להעיר את עצמי לחיים האמיתיים ולא לשקוע בסיפורים ודמיונות? אני מפסיד המון הזדמנויות ככה, מסתבך ורק נלחץ מזה אבל לא עושה שום דבר. תודה על העזרה.

מושון צירף תמונה לשאלתו :

עדכון ממושון, שואל השאלה 2016-08-02 19:02:50

היי, תודה לכולם על העצות הבעיה שלי היא חרדה חברתית וזה לא חדש, כמובן. הנסיון הרע שלי עם העולם החיצונ הביא אותי להדחק לפינה, וכיום יש המון חוויות ויעדים שאין לי גישה אליהם בעולם האמיתי, והאינטרקציה שלי איתם היא בלחץ נורא. אני עובר טיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי ומסגל לעצמי שחרור נפשי ואיזון. יש עדיין לא מעט דברים שמעיקים עלי, כמו לדוגמא הכבוד שלי ותחושת הפגם המרירה שמלווה אותי בהקשר של שיפוט אכזרי שחוויתי עקב קשיים להתמודד עם העולם שבחוץ בלי להיות מושפע מצד גורמים קיצוניים.
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (9) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות